こんにちは、練馬区平和台のコンチェルトはりきゅう院、一応スタッフのヨメです。
急に寒くなってきましたが、皆さんお身体の具合はいかがでしょうか？
首肩コリや腰痛でお悩みではございませんか？・・・と、お聞きするのも、実は私が自分の腰を痛めてしまいました(-_-;)
年末の大掃除を少しでも楽にしようと、無理な体勢でエアコンや窓の掃除をしていたのがいけなかったのか、ズーンと腰が重いのです(´；ω；`)ｳｩｩ
私は田舎育ちなので、足腰は強いだろう！
絶対に腰は大丈夫だ！！！、と信じて疑うこともなかったのですが、ミドフォーにして人生初の腰痛。
立つにも座るのにも、腰の筋肉や関節が動かないように、そ～っと、スローモーションな動きをしなければ辛いので、、、たまらず鍼治療をしてもらう事に。
普段は美容針ばかり受けているのですが、人生初の腰痛への鍼灸。
治療のおかげで重い腰も軽くなり、翌朝は楽に朝起き上がる事ができましたΣ（・□・；）
夫のコンチェルト院長曰く、寒いと筋肉が硬くなりやすく、硬くなった状態で急に動かしたり、重い物を持って負担をかけると腰を痛めやすいとのこと！
妊娠後期も腰が痛くなりやすかったですが、それは急にお腹が出て腰の筋肉に負担がかかっていたためだそうです！！
妊娠中は痛み止めなど薬を使うのも怖いので、鍼灸で腰痛のケアはお勧めですよ(*’▽’)
鎮痛薬（イブプロフェン）による赤ちゃんへの影響に関して書かれたブログはこちら↓
・子供の不妊症予防（イブプロフェンの副作用）
早めの治療って大事ですね。これからは美容針も受けつつ、身体のメンテナンスも兼ねて鍼治療してもらいます。