本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
コンチェルトはりきゅう院の松浦聡ですm(__)m
さて、昨年末からちょくちょく書いてもらっているヨメ・ブログですが・・・嫁から「年末に書いたのが掲載されていない！！」とお叱りを受けました(￣▽￣;)
ということで、ちょいと時期がずれますが、以下ヨメブログを掲載いたします♪
こんにちは、コンチェルトスタッフ・ヨメです。
今年も残す所あと数日となりましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
何かに追われているような気がして心休まらないのは私だけでしょうか、、とにかく気ぜわしいです。
気持ち的にも疲れていますが、同じように胃も疲れ果ててしまってます。
この時期、忘年会やらクリスマスで普段食べなれない物を、続けて食べているからでしょう。
そんな中、なんとまぁ、りっぱな大根をいただきました！！
普段行くスーパーなどではお目にかかれない、それはそれは大きなダイコンです。両手で抱えなければ持てないくらい。
胃腸の疲れた私には、神様からのプレゼント。
大根には消化促進の効果があり、特に大根おろしには、消化を助ける成分がたくさん含まれているとの事です。
さらに嬉しい事には『美肌効果』も期待できると！？
胃腸が疲れ、顔も何となくヨレヨレしていた私の救世主登場です。
大根の辛み成分であるイソチアネートには抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を取り除く効果があり、さらに大根にはビタミンCも含まれているため、シミやしわを予防し、お肌の調子を整える効果もあります！
アンチエイジングや美肌への意識が高い方にも、オススメの食材ですね！！！
さらにさらに『免疫力アップ』にも効果あり。今の時期、おちおち風邪を引き寝込めない人、もう大根を食べないわけにはいかないですね。
万が一、風邪をひいてしまっても病状を改善するためにも利用できるので、のどが腫れて痛い時に食べて、のどを殺菌しましょう。
この冬は大根と美容鍼で元気にアンチエイジングに励みましょう。