こんにちは、コンチェルトはりきゅう院スタッフ・ヨメです。
暖かく過ごしやすい日が続いていすね。
春の足音が聞こえてくるよ・・・と浮かれ気分の中、容赦なく花粉シーズンもやってきます。
今年は花粉の量が少ないようですが、すでに鼻が詰まりますし少しムズムズしています( ；∀；)
今回は、そんな鼻の不快感を助けてくれる素敵なツボを２つ紹介したいと思います。
1つ目は『上星（じょうせい）のツボ』です。
このツボの位置は、顔の左右の中心と髪の生え際（おでこ）から2センチほど上がったところです。
言葉では説明しにくいので絵で紹介しますね。

2つ目は『迎香（げいこう）のツボ』です。
こちらはのツボは、小鼻すぐそばにあります。

どちらのツボも、鼻づまりや鼻水に効果があるとされています。
実際に刺激していると、鼻通りが良くなります。ボーっとしがちな頭も顔もスッキリするんです。
個人的にも鼻の調子が良くない時には、マスクの下でグイグイとツボを刺激しています。(^▽^)/　実際には直下に骨があるために強く押す必要はなく、気持ちいいくらいの強さで、数秒間押すくらいでよいそうです。
マスクの下でグイグイ押す姿、傍から見れば『何やっているのだろう？』と思われそうですね。
春を過ごしやすく、楽しむために鍼灸とツボを上手に活用していきましょう～(/・ω・)/