本日は鍼灸はおろか、不妊症や美容鍼・健康のどれもあまり関係のない外食備忘録です<m(__)m>
本日は家族で練馬区平和台のグリル松本に行ってまいりました！
前にも行こうとしたのですが、予約がいっぱいだったので別の店に行ったこともあり、期待しすぎて開店前にお店の前についてウロウロしておりました(#^.^#)
大人３人の子供２人で合計１０品ほど注文して、一部写真も撮ったので掲載いたします。
イワシのマリネ（チェリーソース）

ホタテ・エビ・カキのアヒージョ

豚ばら肉のトマト煮

鶏むね肉のソテー（チーズはさみパン粉焼き）

他にもチーズの盛り合わせ・ピクルス・シラスのアヒージョ・黒ムツのポワレ・自家製メンチカツ・新玉ねぎのポタージュなど、食べましたが、全体的に料理はおいしかったです♪
新玉ねぎのポタージュは子供用に一杯だけ頼んだのですが、二人で取り合っていたので一口だけ味見すると・・・とっても美味しい(=ﾟωﾟ)ﾉ
お代わりを頼もうか迷ったのですが、かなりお腹いっぱいなのでまた次回来た時に頼むことにしました！
 
 
せっかくここまでブログを読んでいただいたので、土産話程度に不妊症対策の食養生を一つ！
イワシのマリネを食べましたが、イワシはEPAやDHAが豊富に含まれるだけでなくビタミンDやカルシウムも豊富です。
小魚なので生物濃縮による水銀など有害物質の濃度も低いので、妊活に適した食材です(#^.^#)
美容に関しても、ビタミンBやコエンザイムQ10を多く含むのでお勧めです。
妊活以外にも癌・高血圧・心筋梗塞・脳梗塞などの予防にも適しておりますが、プリン体を多く含むので痛風もちの方はご注意ください！
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練馬区平和台（有楽町線・副都心線）のコンチェルト鍼灸院です。
練馬区グルメの食べ歩き情報など気ままにブログを更新しておりま～す♪
板橋区や杉並区など練馬区以外のお店にも順に廻ってみたいと思います(@^^)/~~~
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