こんにちは、氷川台・平和台の鍼灸院コンチェルトスタッフです。
早いもので年も明けて一週間。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

私事で大変恐縮なのですが、年末年始でかなり体が重くなってしまいました。(；´Д｀)ﾋｴｰ

それに気付かされた出来事があります。
愛犬、福ちゃんとの散歩中。
浮かれて二人（一匹と一人）でダッシュしたのですが違和感、、頭ではダッシュしているのに明らかに体が前に進んでいません。
しかも、足がもつれ転びそうにもなりました。

こりゃー、いかん！！
そう思い、正月２日からウォーキングを始めることに！久しぶりにやる気スイッチオンです。

そこで調子に乗ってウォーキングからの軽いジョギングをしたのですが、帰り道に低血糖になりフラフラで帰宅。　
頭の中が真っ白になってしまい、思わずジョー（明日の）のラストシーンを思い浮かべる始末です。

情けないです＿|￣|○ il||li

無理は禁物ですね。

小さな積み重ねが大事、体のメンテナンスも日々怠らずしていこうと思います。

皆様も体のお悩み、鍼灸のご相談、当院に気軽にお問い合わせください☆U^ｪ^U☆

本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m