こんにちは♪ 練馬区氷川台•平和台の鍼灸院コンチェルトスタッフです。 ますます春らしくってきましたね〜 続々と花が咲き始め、見ているこちらも心が弾みます そんな心弾む中、我が家の台所でも芽を出し始めた‥ なんと白菜から？！ 「白菜の中心部分からニョキニョキ茎が伸びてきているな〜」…
こんにちは♪ 練馬区氷川台・平和台にある鍼灸院コンチェルトスタッフです。 花粉の季節になってきましたね(-｡-; 春を待つ嬉しさと共に、花粉対策に頭を悩ませる‥そんな今日この頃です 毎年「花粉にはレンコンが良いぞ！」と耳にしますが そんなに多くは食べられないし、レシピも浮かびません…
こんにちは、練馬区平和台・氷川台の鍼灸院・コンチェルトスタッフです。 まだまだ寒さが続きますね。 こちら練馬も今週から急激に温度が下がってきましたよ。おお、寒い❄️ お肌の話 皆さま「春の紫外線を浴びるとダメージが大きい」と注意される方多いですよね しかし紫外線よりも寒暖差の方…
こんにちは♫ 練馬区平和台コンチェルトはりきゅう院・スタッフです。 先日1月9日、練馬区では成人の集いが行われたそうです 例年ならば練馬文化センターでやっているのですが、今年は文化センターの改修工事のため 日本大学芸術学部の中で開催とのこと。。 どこかで着物の子たちと会えないか…
こんにちは♫ 練馬区平和台コンチェルトはりきゅう院・スタッフです。 先日、知人からイカ墨をいただきました。 イカ墨‥未知の世界(￣◇￣;) レストラなどでしか食べたことのないイカ墨料理 家庭でイカ墨料理作をるなんて 「料理上手な人」「食に対する情熱を持った人」 そのようなイ…
こんにちは♫ 練馬区の氷川台のはりきゅう院コンチェルトスタッフです。 今週は天気も悪かったこともあり ぐっと冷え込んできましたね 油断して薄着でふらふらしていると風邪をひいてしまう🤧 気をつけなきゃ‥ですね。 そんな寒い日に大量の柚子をいただきました♪ やったー！ 早速「…
こんにちは♫ 練馬区の氷川台のはりきゅう院コンチェルトスタッフです。 私事で恐縮ですが、先日「沖縄フェスティバル」に行ってきました。 場所は川崎駅前の広場 はるばる練馬からのお出かけ、胸が高鳴ります。 沖縄フェス‥キッチンカーが数台並んでおり、そこでソーキそばや あぐー豚のソーセ…
こんにちは♫ 練馬区の氷川台のはりきゅう院コンチェルトスタッフです。 暖かい日が続いていますね。 冬が来たかな！？なんて思ってたのに振り回される１１月、えらいこっちゃ(⌒-⌒; ) さて、お待たせしました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ 今回は「風池(ふうち)」「手三里(てさんり)…
こんにちは(^O^) 練馬区平和台•氷川台のはりきゅう院「コンチェルト」のスタッフです 先週とは打って変わり、急に寒くなってきましたね。 寒さ対策が欠かせなくなりました。 久しぶりに厚手のジャケットを羽織って１日過ごして気がついた‥ 「お、重い！ジャケットが重い。。」 そして…
こんにちは♫ 練馬区平和台のはりきゅう院＊コンチェルト＊スタッフです。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすい‥よく耳にする言葉ですよね。 さて、今更ではありますが 「自律神経とは何なの？」 自律神経とは交感神経と副交感神経から構成されています。 日中の活動時や運動時、ストレス…
