こんにちは。
練馬区平和台、氷川台のはりきゅう院コンチェルトスタッフです。

突然ですが1月23日は何の日？
皆さん、ご存知でしょうか。

なんと「花粉症対策の日」だそうです！？
そのような日があるなんて驚きですΣ(ﾟДﾟ)ﾀﾏｹﾞﾀ

雑記ネタ帳によると・・・
「花粉問題対策にオールジャパンの力を結集して社会貢献」をキャッチコピーに、花粉問題に取り組む企業や研究機関などで結成された「花粉問題対策事業者協議会」が制定。

春の花粉対策は1月・2月・3月がポイントであることから「123」と数字が並ぶ1月23日に。飛散量の低減、受粉の防御など、早めの花粉対策を啓蒙することが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

との事です。

ああ花粉症よ、、
毎年悩まされているのに、今年はすっかり存在を忘れていましたよ。
もうそんな時期なのですね、、(T_T)

そこで今回は、鼻詰まりと目のかゆみに効果のあるツボをご紹介いたします。

印堂（いんどう）

眉と眉の中央のいわゆる眉間にあります。人差し指か中指の腹で刺激します。
いた気持ちいい程度の力で指圧します。
５～１０秒ほどかけてゆっくり押して、同じようにゆっくりと離します。
５～６回ほど行いましょう。
精神的にリラックスもしますし、目も落ち着きます。

過去ブログでも、上星（じょうせい）と迎香（げいこう）のツボについて紹介していますので、よろしければご覧くださいねU^ｪ^U

ツボと鍼灸で花粉症対策をしましょう〜